Nedostatak sna
Iscrpljenost i hroničan umor, kao posledica nesanice, ili preopterećenosti poslom, ili apneje koja ometa san, smanjuje libido. Ako si suviše umoran za seks, razmisli o načinima da se rasteretiš i uspostaviš zdraviji životni ritam, jer nedostatak sna i umor loše utiču na tvoj imunitet i na ukupno mentalno, emotivno i fizičko stanje.
Neki lekovi
Negativno dejstvo na libido, utvrđeno je kod nekih lekova, kao što su antidepresivi, lekovi za snižavanje krvnog pritiska, antihistaminici, kontraceptivne pilule (mnoge žene prijavljuju nedostatak seksualne želje usled uzimanja oralnih kontraceptiva), hemoterapija, lekovi protiv HIV-a, finasteridi, sintetički progesteroni…
Problem može da reši smanjivanje doze leka, što ne treba činiti bez konsultacije sa lekarom. Ima još lekova koji utiču na libido, pa ako primetiš smanjenje seksualne želje nakon primene nekog novog leka, takođe treba da to prijaviš lekaru.
Preterana gojaznost
Prekomerna težina često utiče na smanjenje libida, a pretpostavlja se da je razlog kompleksan – poteškoće sa seksualnom aktivnošću (zamaranje, smanjen izbor položaja) kao i loša slika o svom telu, nedostatak samopouzdanja i samopoštovnja, kao ipostojanje drugih psiholoških problema koji su i doveli do prekomerne gojaznosti.
