1/3

Ljute papričice, crvene, žute, zelene, dobre su i sveže i u turšiji, a njihovi sastojci deluju kao antidepresiv, antiseptik, diuretik i moćan afrodizijak.

Konzumiranje ljutih papričica pomaže u prevenciji i lečenju avitaminoza, alergije, anemije, astme, ateroskleroze, angine pektoris, infarkta, astme, hipertenzije, dijabetesa, katarakte, kašlja, impotencije, opadanja kose, osteoporoze, otežanog mokrenja, reumatizma, starosnog slepila, hemoroida…

ljuta papricica 1 Zašto su ljute papričice među najzdravijim namirnicama?

Osim toga, ovo zdravo povrće nema veliku energetsku vrednost, pa je veoma pogodno za dijetalnu ishranu, jer je bogato mineralima, vitaminima i drugim korisnim sastojcima.

Konzerviranjem se hranljiva vrednost ne menja značajno, a količina vitamina C kojeg ima u velikoj meri ostaje gotovo ista kao u kod svežih ljutih paprika. Paprika ima čak četiri do pet puta više ovog vitamina nego limun i pomorandža. Zbog tako velikih količina preporučuje se kao obavezan dodatak ishrani za jačanje imuniteta – idelano za zimski period i prevenciju gripa.

Editors choice