Doručak je najvažniji obrok u toku dana, te je zato izuzetno važno da on bude zdrav i hranljiv. Doručak vam umnogome može pomoći i u gubljenju kilograma, pa smo mi zato danas pripremili nekoliko recepata koji ispunjavaju sve već navedene zahteve. Pogledajte o kojim je receptima reč.
Espreso smuti sa puterom od badema i bananom
Sve što vam je potrebno je jedna šoljica espresa, jedna kašičica putera od badema, jedna banana, jedna šolja kokosovog mleka, jedna kašičica kokosovog ulja i jedna šolja leda. Sve to stavite u blender, dobro izmiksujte i sipajte u visoku čašu. Nema boljeg, ukusnijeg, hranljivijeg, a zdravijeg obroka od ovog!
