Važno je kako započneš dan, ali važno je i kako ga okončaš. Tenzija i stres treba da se otpuste i kanališu, posao treba da se zaboravi, neko vreme treba da se posveti sebi i voljenima – a veče je jedino vreme u danu za sve to. I tako je za sve zauzete ljude, ali nisu svi zauzeti i opterećeni obavezama ujedno i uspešni. Evo koje večernje i navike pred spavanje karakterišu uspešne ljude.

Prave rezime dana koji je prošao

Za sumiranje dana obično je dovoljno da razmisliš o stvarima koje su prošle dobro i bolje od očekivanog i zbog kojih si posebno zahvalan (sebi, okolnostima, saradnicima, sreći). Ponekad, kada je u toku loš period, neće biti nekih svetlih tačaka u danu, ali zato osećanje zahvalnosti ne treba da bude umanjeno – uspešni ljudi zahvalni su za izazov kroz koji prolaze, jer znaju da je to njihova velika lekcija i da će mnogo naučiti dajući sve od sebe da reše probleme.

Prave planove za sutra

Suviše obaveza opterećuje jedino kad nedostaje organizacija. Tada ne možeš da spavaš, jer je mozak zaokupljen kombinacijama i brigom o tome kako sutra izaći na kraj sa svime što te čeka. Zato uspešni prave spisak (nekad u glavi, ali češće na papiru ili u podsetniku) i tako znaju da imaju plan koga treba da se drže i ne opterećuju se dodatno.

karijera 12 Šta uspešni rade pred spavanje?
Comments