Na sreću svih žena, muškarci sve više brinu o svom zdravlju i fizičkom izgledu. Naime, sve više proizvoda za negu kože i kose se nalazi u vašem kupatilu, a i sve više vas zanima kako izgleda vaša kosa i brada i trudite se da maksimalno ublažite znake starenja na svom telu.

Međutim, sve i da redovno vežbate, brinete šta jedete i mažete kremu protiv starenja na svoje lice, vrlo je moguće da nekim lošim navikama narušavate svoje zdravlje i lepotu, a da toga niste ni svesni.

Pijete previše diuretika

Trebalo bi da pijete osam velikih čaša vode svaki dan. Međutim, ukoliko uz to pijete previše diuretika, poput kafe i alkoholnih pića, onda se sav prethodni “trud” ne računa. Za vaš izgled je veoma važno da ostanete hidrirani, pa zato ako ne možete da započnete jutro bez kafe, potrudite se da to nadoknadite pojačanim unosom vode.

Loše navike koje uništavaju tvoj izgled 3 Loše navike koje uništavaju tvoj izgled
Comments