Verovatno ti i nije niko potreban da ti kaže kako je seks odličan po zdravlje, jer je to nešto što većina nas veoma dobro zna. Veliki je broj razloga koji govore o tome da je redovan seks i te kako potreban za odlično stanje i funkcionisanje organizma, međutim, često se polemiše o tome šta to znači imati redovne seksualne odnose. Da li ih podrazumeva na svakodnevnom, nedeljnom ili mesečnom nivou. Mnogo puta do sada je nauka dala odgovor, a evo i jednog koji je objavljen u jednom stranom, medicinskom časopisu pod nazivom Journal Of Sexual Medicine.
Napokon, oni su dali odgovor na pitanju koliko puta treba upražnjavati seksualne odnose da bi se moglo reći da su redovni i da je to dovoljan broj ove aktivnosti kako bi zdravlje bilo na zadovoljavajućem nivou. Da bi sve bilo u potpunom redu, trebalo bi upražnjavati seks bar dva puta nedeljno, jer na taj način utiču na smanjenje jedne od aminokiselina za koju mnogi govore da je veliki krivac za nastajanje srčanih i nekih drugih bolesti i stanja organizma.
