Možda povezujete varanje sa tragovima karmina, slanjem (i brzim brisanjem) drskih ili opscenih poruka, laganje o vremenu koje ste negde proveli i uopšte, sa svim uobičajenim znacima seksualne afere. Međutim, emocionalno neverstvo može biti razornije i teže od fizičkog, čak i ako ste, tehnički, sve vreme bili verni.
Viskok procenat parova u brakovima iskusio je emocionalno neverstvo, sudeći prema istraživanjima ove pojave – oko 35 posto žena i 45 posto muževa, priznalo je da je imalo emocionalnu aferu, koja je snažno uticala na njihove partnerske odnose.
View this post on Instagram
Možda mislite da biste više voleli da voljena osoba radi bilo šta drugo, nego da ima seks sa drugim – ali saznanje da parter ima duboku drugu romantičnu vezu, čak i ako to ne prelazi fizičke granice, može vam promeniti perspektivu i uvesti vas u vaše najgore noćne more.
Šta je emocionalno neverstvo
Emocionalno neverstvo podrazumeva formiranje duboke emocionalne veze sa nekim izvan primarne veze, što može dovesti do nedostatka poverenja i emocionalne bliskosti u odnosu sa partnerom. Iako na kraju deluje kao neoprostiv prekršaj, „ispad“ preko koga je najteže preći, emocionalno neverstvo može početi vrlo nevino i može otići predaleko, pre nego što shvatite šta se dešava, upozoravaju psiholozi.
Pomislite samo na zajedničke interese ili poverljive razgovore koje imate sa nekim na poslu – ako granice nisu postavljene i ako se ne poštuju, prisno prijateljstvo i osećaj obostrane simpatije mogu eskalirati u punu aferu – čak i ako nikada ne dodirnete osobu sa kojom ste se emocionalno povezali. Važno je da prepoznate šta vam se dešava, pre nego što stvari eskaliraju i pre nego što dođe do povređivanja svih učesnika u ovom trouglu.
Zašto ljudi uleću u emocionalne afere
Ako želite da izbegnete emocionalno neverstvo u svojoj vezi, ključno je razumevanje razloga i motiva koji bi mogli dovesti do njega.
Ljudi se upuštaju u emocionalno neverstvo iz različitih razloga – od nezadovoljstva do traženja uzbuđenja. Neki se mogu osećati zanemarno ili nedovoljno cenjen u vezi, dok drugi mogu žudeti za uzbuđenjem nove veze. Šala o „muževima i ženama sa posla“ u realnosti je vrlo čest scenario u kome dolazi do emocionalne afere – kolegijalna bliskost sa nekim sa kim provodite veliki deo svakog radnog dana (i veliki deo svog života) može neprimetno eskalirati u emocionalnu aferu, jer se vremenom može razviti poverenje i duboka osećanja. Čest je slučaj da pronalazimo razumevanje i podršku kod nekog drugog, u trenucima kada se osećamo udaljeno od partnera, ili od njega ne dobijamo podršku koju tražimo. Običan flert koji unosi malo varnica u dosadnu svakodnevicu i podstiče vas da se pažljivije spremate za posao, može preći granice, prestati da bude bezazlen i postati potreban – ako ne pazite.
Takođe, društveni mediji pružaju lak put do zadovoljenja emocionalnih potreba van veze i to je danas najčešći način na koji se ljudi povezuju u emocionalnoj aferi. Nekoliko razmenjenih poruka može se lagano pretvoriti u sate ćaskanja koje se odvija iza leđa primarnog partnera. Ovo je lako sakriti, jer svi stalno koristimo telefone i veliki deo vremena provodimo van svojih domova – ali, to je način i da sami od sebe sakrijete činjenicu da se upuštate u emocionalno neverstvo. Možete se osećati kao da je to nešto što radite samo za sebe i što nema veze sa partnerom – kao da ste otišli u poslastičarnicu i častili sebe omiljenim poslasticama. Vi ste uživali, ništa se nije desilo i niko nije povređen.
Pročitajte i ovo: Razgovori koji vam spasavaju vezu
Emocionalno neverstvo i racionalizacija
Lako je racionalizovate emocionalno neverstvo – svako može sebi reći da se ništa ne dešava na fizičkom nivou, da je to samo prijateljstvo, ili simpatija i da nikome ne nanosi štetu, a vama donosi zadovoljstvo. Ali, jedan po jedan intiman razgovor van vaše veze, može stvoriti sve uslove ne samo za propast veze, već i za povređivanje svih učesnika.
Emocionalno neverstvo se ne može opravdati time što partner ne zadovoljava emocionalne potrebe, ili umanjiti tvrdnjom da je to samo prijateljstvo, platonski odnos – kada neko ovakav odnos krije od partnera, to je jasan znak da je svestan da bi partnera to povredilo, da se „igra vatrom“ i da stvari, zapravo, uopšte nisu bezazlene.
View this post on Instagram
Zašto su emocionalne afere destruktivne
Racionalizacije emocionalnog neverstva su opasne – jer iako emocionalno neverstvo deluje „tehnički ispravno“, ono može imati ozbiljne posledice.
Emocionalno, kao i fizičko neverstvo, izdaja i laganje, uključuje kršenje poverenja i emocionalne obaveze između partnera i može dovesti do nedostatka emocionalne intimnosti i otežati oporavak primarnog odnosa.
Zapravo, može biti teže oporaviti se od emocionalne afere, nego od fizičke, jer nije lako odustati od kontakta sa nekim do koga nam je stalo – prekid emocionalne veze je teži od prekida obične afere. Povređeni partner ne može a da se ne pita koga njihov partner više voli, ili da se ne oseća izdano i odbačeno i ne preispituje šta je i koliko uložio u odnos u kome više nije bezbedan. Osim poverenja, emocionalno neverstvo može uništiti samopouzdanje izdanog partnera. Prevara je destruktivna u svakom obliku (fizičkom, finansijskom, emocionalnom), ali kada je voljena osoba zapravo zaljubljena u drugu osobu, može biti nepodnošljivo.
Da bi se oporavili od emocionalne afere, oba partnera moraju biti spremna da priznaju povredu i da rade na obnavljanju poverenja i initimnosti.
Da biste zaštitili svoj odnos od potencijalne emocionalne prevare, nastojte da budete iskreni i transparentni, ako smatrate da vaše potrebe nisu zadovoljene. Imajte čvrste granice kada je u pitanju ono što delite sa ljudima van vaše veze i trudite se da prepoznate svaki problem u vezi i da se sa njim suočite kao par.
Pročitajte i ovo: Kako nastaviti posle neverstva
Naslovna fotografija: instagram.com/authenticlovemag
Đorđe Đoković
