Niko ne želi da bude loš u krevetu (a teško je i priznati sebi da se ne snalazite sjajno), ali istina je da mnogi momci ne znaju kako bi mogli da budu bolji, što je verovatno posledica odrastanja sa pogrešnim shvatanjima i informacijama o seksu, usmerenim na to kako da se što više žena odvede u krevet (i usput izbegnu polno prenosive bolesti), umesto na ideji deljenja užitaka i pružanja vrhunskog zadovoljstva partnerki.
Dakle, prosto gomilanje iskustva vas neće učiniti boljim ljubavnikom, ukoliko se ne posvetite pružanju zadovoljstva. Za početak, počnite od onoga što je od početka bilo pogrešno.
View this post on Instagram
Promenite svoj odnos prema pornografiji
Da biste napredovali kao ljubavnik, važno je da shvatite da realna seksualnost i uživanje u intimnom odnosu nemaju ničeg zajedničkog sa pornografijom, koja vam je verovatno već dala gomilu pogrešnih ideja o tome kakav seks može i treba da bude. Pornografski sadržaji mogu biti oblik zabave, ali kao vodič u seksu (bez konsultacija sa partnerom) dovode do neprijatnih posledica. Ako verujete da je u redu da se upuštate u čudne radnje bez traženja odobrenja, ili da seks treba da završite prskajući partnera po licu, onda zaista morate ozbiljno preispitati ulogu pornića u svom seksualnom obrazovanju.
Praktikujte siguran seks
Seks nije zabavan ako rizikujete. I treba da znate da partnerka rizikuje daleko više – osim polno prenosive bolesti, ona rizikuje i neželjenu trudnoću. Ako želite da žena sa vama bude opuštena, da vam se prepusti i da uživa, obezbedite joj siguran seks.
Uvedite u praksu konsultovanje i saglasnost
Ne možete prosto ćutke stupiti u seks, mada mnogo muškaraca to radi, bez konsultacija o osnovnim stvarima – zaštiti, predigri, onome što specifično volite, a što partnerku može neprijatno iznenaditi, pa čak i istraumirati (grubost, na primer), ako ne pitate za dozvolu.
Traženje saglasnosti nije komplikovano, ali to je nešto što mnogi momci ne nauče, a veoma je važno. Ako želite da budete dobar ljubavnik, potrudite se da razgovarate, upozorite, pitate za dozvolu – čak i ako vam se čini da ste već dobili prećutnu dozvolu.
Upoznajte seks-igračke
Za mnoge muškarce je zastrašujuća pomisao da se takmiče sa igračkom na baterije, koja se nikad ne umara i ne gubi erekciju, ali uključivanje igračaka u seksualni odnos, može biti zabavno za oboje, ako ste voljni da prevaziđete otpor prema “alatu” koji još niste koristili. To može biti zajedničko istraživanje u kome ćete se zabaviti i proširiti svoja iskustva.
View this post on Instagram
Napravite listu Da/Ne/Možda
Bilo da ste slobodni ili u vezi, korisno je razumeti sopstvene želje i poznavati svoje granice. Odličan način za to je da sastavite ovu listu. Koncept je jednostavan – prođite kroz različite seksualne radnje i označite sa Da, Ne, ili Možda, svoj nivo zainteresovanosti za njih.
Ako ste u vezi, možete popuniti svoje liste posebno, a zatim ih uporediti, pa ćete tako lako videti oko čega se slažete, a u čemu ste manje usklađeni i kako to da prevaziđete. Može biti nezgodno otkriti svoje fetiše i fantazije, ali ako se tome posvetite iskreno i povedete diskusiju, imaćete priliku da bolje razumete međusobnu seksualnost i da bolje izađete u susret potrebama partnera. Ako ste sami, lista vam može pomoći u momentima kada se od vas traži da isprobate stvari koje ranije niste radili.
Postavite još pitanja
Može biti veoma neseksi kada postavljate pitanja, jer ne znate tačno šta vaš partner želi da uradite, ili kako to da uradite, ali to je samo na trenutak – nastaviti “na slepo” može biti mučno za oboje, zato je mnogo bolje da postavljate pitanja, ohrabrite drugu osobu da vas uputi i da se zatim potrudite da sledite instrukcije. Dobar ljubavnik je pre svega osetljiv na potrebe partnera.
Ne fokusirajte se samo na penetraciju
Seks je mnogo više od penetracije. Iako verujete da je erekcija i istrajavanje glavna stvar, možete otkriti da je zadovoljstvo koje pružite drugoj osobi u toku predigre najbolji deo odnosa, a penetracija je samo završnica – i može biti spektakularna, ako ste oboje na istom nivou strasti i uzbuđenja. Kada to shvatite i otkrijete kako da praktikujete, možete imati mnogo bolji i bogatiji seksualni život.
Naslovna fotografija: instagram.com/kierstinjones
Brankica Milošević
