Nije svaka ljubomora patološka i to što ste ljubomorni, nije uvek samo vaš problem. Kao prvo, treba da znate o sebi koliko ste nesigurni u svom odnosu sa ženskim svetom i koliko ste posesivni i ljubomorni i da li to predstavlja problem koji naginje ka dijagnozi, ili ste samo uplašeni, jer imate loša iskustva i nemate poverenja u osobu do koje vam je stalo. I da li imate problem sa poverenjem, ili opravdano sumnjate? To su pitanja koja treba da razmotrite sa svojom partnerkom, sa prijateljima ili stručnjacima, da biste bili načisto – u kojoj meri je ljubomora za vas problem.
Nesigurnost i nedostatak poverenja
Poverenje se gradi i to tako što ga nekome poklonite, voljno, svesno i namerno i ne igrate se špijuna – ne poklanjate poverenje nekome da bi se on opustio, a vi mu nameštali zamke i posmatrali ga, da vidite da li će opravdati vaše poverenje. Jer, kad osoba koju tako tretirate otkrije šta radite (a otkriće) uništićete njeno poverenje, verovatno trajno. Poverenje se poklanja sa poverenjem da će biti opravdano i uzvraćeno, drugačije ne funkcioniše. Zbog svoje krhke prirode, poverenje predstavlja ranjivu vezu među partnerima, koju je lako razoriti, a najteže ponovo uspostaviti. Borba sa sopstvenom nesigurnošću ometa poklanjanje poverenja, ali ukoliko ste svesni te nesigurnosti i nepoverljivosti, vredi se boriti. Iskustva pokazuju da ljudi uspevaju da se osnaže i da uspostave odnos, koji se produbljivanjem sve više udaljuje od potrebe za kontrolom i dokazivanjem vernosti.
