Budite spremni da saznate da ste vi deo problema
Partnerka možda ima sumnje, pritužbe, zahteve, molbe, možda je pod nabojem i optužuje vas. Nemojte se primiti i zauzeti gard, kao što biste inače učinili. Shvatite da vam ona saopštava da ste vi deo problema i zatim pokušajte da prihvatite odgovornost za svoj deo. Pokušajte da se ne branite, jer ćete tako spustiti tenziju – slanjem poruke da se ne osećate ugroženo i da shvatate zašto je ona tako uznemirena. Razumevanje i namera da se stvari valjano razmotre, uvek su bolji od prostog prepuštanja lošem naboju i deluju umirujuće na onog ko je već pod stresom.
Shvatite da će biti teško da slušate kako je neko veoma nezadovoljan vama
Nećete moći elegantno i samouvereno da odigrate ulogu glasa zdravog razuma, jer će vas pogoditi to koliko je partnerka nezadovoljna vama. Osetićete potrebu da se pravdate i da se branite, a možda ćete se i naljutiti, smatrajući da vas nepravedno optužuje. To će biti pravi izazov za vašu spremnost da ostanete budni, svesni, prisutni i uključeni i da se ne primite na dramu, već da se držite razumevanja. Da biste savladali veštinu razgovaranja o problemu, bez drame, potrebno je da imate na umu i da razgovor treba odložiti, ako ste suviše ljuti i osećate da ne biste uspeli da ne podlegnete svađanju.
