Razgovarajte o svom problemu
Umesto što optužujete partnerku, sumnjičite je i prozivate zbog nekog ponašanja za koje se vama čini da je krajnje zabrinjavajuće i da je znak njenog nepoštenja i neverstva – recimo to što nije odgovorila na vaših 20 uzastopnih poziva – razgovarajte sa njom o svom porivu da je pozovete 20 puta. Jer nije čudno što se ona nije javila i što je namerno utišala telefon, da je ne biste ometali dok je na poslu, pijaci, u razgovoru sa prijateljicom, ili radi bilo šta što ne može ili ne želi da prekida da bi razgovarala telefonom, nego je čudno to što ste toliko zvali, kad znate da telefon beleži propuštene pozive i da će se ona javiti kad bude videla da ste zvali. Ako uviđate da vaš problem ne izaziva njeno ponašanje, nego on izvire iz vašeg generalnog nedostatka vere u sebe i u ljude, moći ćete da iskontrolišete neke posesivne akcije.
Isključite loše navike proveravanja i špijuniranja
Nemate mira dok joj ne proverite poruke u telefonu, špijunirate je na društvenim mrežama, prisluškujete razgovore i ponekad je pratite da vidite da li je zaista otišla tamo gde je rekla da ide. Znate koliko je to suludo, zar ne? Pokušajte da posmatrate sebe kao zavisnika koji se skida sa teške droge i da ukinete ponašanja koja zadiru u privatnost i za koja nemate nikakvo razumno i kulturno opravdanje. Zamolite je za pomoć. Recite joj sa kakvim se iskušenjem borite, jer to je manje strašno i šokantno, nego da je odjednom napadnete zbog nečega što ste ulovili u zabranjenim vodama – a ko lovi u mutnom, obavezno upeca nešto sumnjivo.
