Izaberite zdrave načine da upravljate svojim osećanjima
Radite na sebi. Osnažite svoje samopozdanje tako što ćete unaprediti svoja znanja i veštine, dok istovremeno uviđate odakle potiče vaša nesigurnost, koja rezultira ljubomorom. Tražite podršku partnerke i prijatelja. Pronađite stručnu pomoć.
Pustite ljubomoru
Kad god je osetite, prestanite da razvijate u glavi filmove koji će osnažiti ljubomoru. Umesto toga recite sebi da ne želite tako da se osećate, da vam to nije potrebno i naložite ljubomori da ode i ostavi vas na miru. Ova mentalna vežba pomaže vam da kontrolišete osećanja i da se ne prepustite naletu ljubomore i optuživanju partnerke.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvori fotografija: thetrentonline.com, independent.ie, danahagan.com, elegantfashin.blogspot.com, whitezine.com
Brankica Milošević
