Ništa ne može da te natera da se osećaš tako nesigurno i bedno, tako kompletno poniženo, kao neuspeh u krevetu, slažu se stručnjaci i svi ostali. Žena može u toj situaciji da bude frustrirana i ljuta, a može i da bude puna razumevanja i podrške, ali tebi je to svejedno – kad te ponos obruka, partnerku više i ne vidiš (što je još i najveća greška koju možeš da napraviš u tom trenutku, ali obavezno je praviš). Ukoliko si rešen da se više nikad ne obrukaš, možeš da preduzmeš konkretne korake u jačanju svoje seksualne moći i svog muškog samopouzdanja. Evo najboljih načina.
Proučavaj Kama Sutru
U drevnoj veštini vođenja ljubavi stoje jasna uputstva o tome kako da ostvariš kontrolu nad sobom, da odložiš svršavanje i produžiš igru. Trening nalaže koncentraciju na brojanje, a brojanje je veoma rasprostranjen i delotvoran način skretanja pažnje uma sa onoga što treba da se oslobodi te pažnje, da bi bolje funkcionisalo. Uputstvo kaže da počneš polako, sa po jednim prodorom na svake tri sekunde. Zatim treba postepeno da povećavaš broj prodora, tokom narednih pet minuta, dok ne dostigneš ritam od jednog prodora u sekundi. Ako osećaš da ti se bliži vrhunac, stani i umiri se, ne izvlačeći penis. Zatim čitav proces počni ispočetka. Sedam minuta traje prosečni odnos, kažu istraživanja i to nije nešto čime muški svet može da se ponosi, a ženski da se uspešno nosi. Međutim, dostizanje proseka je za tebe uspeh, ukoliko ti se često dešava da prebrzo “ispaljuješ” a trening ti služi da nadiđeš prosek i postaviš sopstvene standarde.
