Izbegavajte alkohol i druge okidače sentimentalnosti
Provod i opijanje neće vam doneti očekivani zaborav i olakšanje, a verovatno će vas dovesti u sentimentalno ili inadžijsko raspoloženje, u kome ćete raditi baš ono što ne želite da radite – ponašati se kao paćenik ili psihopata. Budite trezveni, dozvolite sebi da osećate bol koji osećate i držite se dnevnog rasporeda i novih aktivnosti. Budite aktivni, nemojte se izolovati (niti opijati u samoći), iako nemate volju, strategija je u tome da izgradite navike i da ih se držite.
Ne morate kroz period preboljevanja proći sami
Grupe za podršku nisu filmska izmišljotina, a vama je potrebna podrška prijatelja i drugih bliskih osoba, koje znaju kroz šta prolazite i koje će vam pomoći da se ne osećate usamljeno i izolovano. Njih ionako nećete zavarati, oni znaju da patite i žele da budu uz vas, da budu vaši glasovi razuma i emotivna podrška u trenucima slabosti. Dozvolite im da to učine za vas, kasnije ćete biti zahvalni i sebi i njima, a usput ćete učvrstiti najdragocenije odnose u svom životu.
Pročitajte još i ovo:
Stvari koje treba da PRESTANEMO da radimo kad se svađamo
Žene su seks servis, ne vole da rade i ostali toksični saveti muškarcima (BLOG)
Kako OTEŽAVATE svoju vezu a da to i ne znate
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.pinterest.com, www.pixabay.com, www.yourtango.com
Brankica Milošević
