Praznična atmosfera vas ne raduje, upravo suprotno, izaziva u vama teskobu. Kao da svi oko vas imaju nekog sa kim će provesti praznike, kome će spremiti poklon, sa kim će podeliti vreme topline i radosti koje svi obično provode sa svojim partnerima i porodicama. Ne želite da se pridružujete parovima, jer ćete se još gore osećati i pokušavate da se osnažite za preživljavanje praznika. Možete vi to, ali pre svega, priznajte sebi šta je ono što vam tokom praznika najteže pada u vašoj samoći, koja vam inače prija, da biste mogli da razvijete neke strategije koje će vam pomoći da se bolje osećate.
Nedostaje vam bivša partnerka. Možda vam najviše nedostaje njen praznični entuzijazam, koji vas je nervirao dok ste bili zajedno, ali koji je činio da praznici imaju neki smisao, atmosferu i vedrinu koju vi sami ne umete da stvorite ili uočite. Da biste izašli na kraj sa ovim osećanjem, uradite nešto od onog što je ona radila. Spremite jelo koje je spremala, sredite kuću, okačite sijalice, našarajte prozore – odajte na taj način poštovanje bivšoj vezi i prihvatite praznični duh, to je čin praštanja, pre svega sebi, zbog onog što ste izgubili.
