Koristite tečnost za ispiranje usta
Tečnost za ispiranje usta često neki smatraju samo proizvodom koji utiče na to da dah bude svež i lepog mirisa. To svakako jeste i svi ga negde zbog toga i koristimo, ali ono što je bitnije, jeste da uništavaju neke mikrobe koji su se nakupili na zubima i u ustima. Koristite tečnost sat do dva nakon obroka, nemojte odmah po obroku, jer važi sve isto kao i za pranje zuba nakon jela.
Čistite zube ispravno
Pranje zuba nije jednostavan posao. Prvo, trebalo bi ujutru i uveče oko pet minuta da traje njihovo pranje četkicom i pastom. Svaki deo zuba očistite temeljno, a svakog dana jednom koristite i konac za zube kako biste uklonili sve one ostatke hrane i nečistoće koje ne možete da uklonite četkicom i pastom.
Pročitajte još i ovo:
Da li vodiš dovoljno računa o svojim zubima?
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.mensxp.com
