Najveće želje savremenog (mladog) sveta

Kako da upotrebiš bes kao pogonsko gorivo

Zašto vam uspeh izmiče

Miodrag Majić, autor romana “Deca zla”: Izvesno je da ćemo u dogledno vreme imati i igranu seriju po motivima ovog romana

Kad “prebaciš” iz ekstrovertnosti mladosti u introvertnost zrelosti

Ghosting, stop: Šta možeš da kažeš, umesto da samo nestaneš

Uznemirujuće stvari koje nikada nisi ni želeo da znaš o ženama

Rečenica kojom ćeš zavesti svaki znak u horoskopu

Uvidi koje treba da uvedeš u praksu do tridesete

Glavni izvori stresa + kako da njima upravljaš

Kako da podstakneš svoju kreativnost

Životne lekcije (koje se stalno zaboravljaju)

Jednostavna pravila za uspešan život

Šta se dešava sa tvojim telom kad previše spavaš

Čemu ti služi meditacija

Zašto su ljute papričice među najzdravijim namirnicama?

Zašto su ljute papričice među najzdravijim namirnicama?

2/3

U paprikama bilo koje vrste i veličine nalaze se i značajne količine vitamina B, naročito vitamina B1 i B2. Sadrži i vitamin E kome se pripisuju antikancerogena svojstva, vitamin A, pantotensku kiselinu, a od minerala ima najviše kalijuma, fosfora i gvožđa.

Paprici daje ljutinu materija poznata kao kapsaicin , a zavisno od toga koliko ga ima, paprike se dele na slatke i ljute sorte. Kapsaicin je odavno poznat kao osličan antiseptik, koji u probavnom sistemu sprečava razvoj bakterija truljenja i poboljšava varenje hrane draženjem sluzokože creva.

ljuta papricica 4 Zašto su ljute papričice među najzdravijim namirnicama?

Povećava i nivo histamina, koji je glavni u prevenciji reumatskih oboljenja.

Zahvaljujući drugom važnom sastojku, citrinu, paprika ima blagotvorno dejstvo na površinsku kapilarnu cirkulaciju – citrin utiče na elastičnost i propustljivost kapilara, što je važno u lečenju ateroskleroze.

Wannabe TV

Editors choice