Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

Karijera i biznis

Promeni svoj život svojim odlukama

1/3

Ko bi ti definisao život? Imaš li neku ideju? Pretpostavljam da se mučiš sklapanjem definicije, mnogo ljudi ne razume jedinsvenost i jednostavnost života. Ja bih život definisao kao donošenje odluka.

Ceo naš život i psihološki razvoj se zasniva na donošenju odluka. Svako živo biće donosi odluke. Drveće donosi odluku da njegovo lišće raste prema suncu, kada ne bi donelo tu odluku znatno bi smanjilo svoje šanse za preživljavanje. Mi, kao živa bića, kada ne bi donosili odluke velike su šanse da bi jednog dana umrli od gladi, žeđi, nespavanja, bolesti…

”Suma kvaliteta života jednaka je sumi kvaliteta donešene odluke.”

planovi  Promeni svoj život svojim odlukama

Naše trenutno mentalno stanje nikada ne može ostati nepromenjeno. Ako ne doneseš odluku i samim tim budeš pasivan u svom životu narod bi rekao da toneš dole. U prevodu, pasivnim vođenjem svog života stvaraš depresiju, anksioznost, opsesije, zavisnosti (alkohol, posao, droga, kocka)… To vremenom postaje mentalno oboljenje i kasnije vodi do najverovatnije smrti.

Postoje dve vrste odluka koje mogu biti donešene: destruktivne odluke i konstruktivne odluke.

Destruktivne odluke su odluke koje se ne odraze u najboljem svetlu ne odraze na tvoj život, ljude oko tebe, tvoju okolinu i samo poboljšanje kvaliteta tvog života. To su odluke koje uglavnom loše deluju na tebe, guraju te u spektar negativnih emocija, stvaraju krug nasilja (agresivnost, sklonost konfliktima; pozicija u kojoj ili pobediš ili izgubiš ali neizbežno nastavljaš krug i ostaješ negde u spektru negativnih emocija) i razmišljanje žrtve (mazohizam, sažaljevanje samog sebe, briga, žaljenje, beznadežnost, bespomoćnost).

Druga vrsta odluka je konstruktivna odluka. To su odluke koje te mogu dovesti u veoma bolje stanje. Kod nekih procesa razvijaju emocije, stvaraju samopuzdanje, hrabrost, osećaj spokojstva, u prevodu, stavljaju te u spektar pozitivnih emocija. Stvaraju satisfakciju ”savršenog života” (posao koji si oduvek želeo, devojku kakvu si oduvek maštao da imaš, uspešnost u planovima svog života, najbolji hobi). Tada ulaziš u pomenuto stanje spokoja, potrebe koje imaš su zadovoljene i ne možeš ući u spektar negativnih emocija, tj. negativne emocije ne mogu da utiču na tebe (niko ne može da te naljuti, ništa ne može da naruši tvoje stanje). Konstuktivne odluke ti stvaraju pozitivan fokus u životu što utiče na povećanje samopouzdanja, veru u sebe i svoje odluke (uvek svojim odlukama stavljas sebe u poziciju gde u konfliktu pobedjujes i ti i druga strana). Takodje konstruktivnim odlukama, verovanjem svojoj svesti i svojoj intuiciji postupaš hrabro i činiš ispravnu stvar, donosiš ispravnu odluku. Ova vrsta odluke osigurava najefektivnije i najbrže psihološko razviće.

Wannabe TV

Editors choice