Obično se kaže da se po jutru dan poznaje. Početak dana svakako će svakome od vas, u najmanju ruku, obeležiti i ostatak dana. Znate i sami da, ako se probudite mrzovoljni, mrzovolja i nelagoda će vas pratiti u stopu do sutradan. Nisu džabe ljudi izmislili poslovicu “Ustao na levu nogu”. Jutarnji rituali i navike svakako da imaju uticaja na vaše ponašanje i produktivnost, ali mnoge od tih navika vas i ometaju da date svoj maksimum i da ostvarite zadate ciljeve. Da biste poboljšali svoj uspeh, karijeru, mentalno zdravlje, ali i život uopšte, potrebno je da kreirate jutarnje navike koje su zdrave i da ih se svakodnevno pridržavate. To su trenuci u kojima ćete se osećati ispunjeno, poletno, energično i zadovoljno. Svaki dan je nova prilika za uspeh i nova prilika da se osećate odlično!
