Čitate li nešto osim postova na društvenim mrežama i poruka u svojoj prepisci? Većina ljudi čita iz zabave – članke, tekstove, blogove, zbog čega se autori trude da smisle zanimljive naslove koji skreću pažnju. Ipak, svakodnevno čitanje i prednosti koje donosi tiče se knjiga – svih žanrova. Što vas različitija literatura zanima (stručna, psihološka, fantastična, istorijska, avanturistička…) to više prednosti dobijate od čitanja.
Šest sjajnih prednosti svakodnevnog čitanja
Svakodnevno čitanje „bilduje“ vaš mozak
Poput mišića, ljudski um traži pravu hranu i dobru vežbu da bi razvijao svoje kapacitete. Ako mu ne obezbeđujete odgovarajuće sadržaje i ne koristite ga, ulenjiće se, usporiti, otupeti. Svakodnevno čitanje pospešuje stvaranje neuronskih veza u različitim delovima mozga, koji inače ostaju nestimulisani drugim aktivnostima. Što više različitih sadržaja čitate, više različitih delova vašeg mozga kreira nove veze, što poboljšava opšti kognitivni kapacitet.
View this post on Instagram
Čitanje vam proširuje vokabular
Sigurno poznajete nekog ko se vrlo artikulisano izražava i za koga se odmah može zaključiti da je „načitan“. Ljudi koji mnogo čitaju, lakše pronalaze reči za sve što žele da izraze i sposobni su da efikasno komuniciraju, na privlačan i zanimljiv način. To nije urođena osobina, već se stiče čitanjem. Svakodnevno čitanje izlaže vas širem, raznovrsnijem i bogatijem rečniku od onog koji se koristi u običnom govoru, spontano usvajate nove reči i proširuje svoj rečnik. Osim novih pojmova, srećete se sa varijacijama upotrebe pojmova koje ste već poznavali, što vas čini elokventnijim i jasnijim u izlaganju.
Svakodnevno čitanje poboljšava pamćenje
Najbolji način da održite kapacitete svog pamćenja jeste da ih koristite – da stalno nešto saznajete i učite. Svakodnevno čitanje vam pruža odličnu priliku da angažujete memoriju – ne samo kroz pamćenje sadržaja, već i kroz praćenje priče. Da biste nastavili čitanje, tamo gde ste stali, potrebno je da pamtite šta ste prethodno pročitali (morate upamtiti radnju, likove i druge važne detalji koji održavaju priču u nekom romanu), a stvaranje ovih novih uspomena jača stare, koje već imate. Tako vaš mozak stiče naviku da prima i skladišti nove informacije. I kad vam se čini da ste nešto potpuno zaboravili, potrebno je da se samo malo podsetite i informacije koje tražite u svojoj glavi, dolaze vam kroz brojne različite neuronske puteve, koje ste uspostavili čitanjem.
Pročitajte i ovo: Ovo su najbolji SF klasici koje svaki muškarac treba da pročita
Poboljšava vašu maštu i analitičke veštine
Kada uključite maštu i analitičko razmišljanje, širite dimenzije onoga što čitate – možete razumeti motive likova, ili zamisliti šta bi se dogodilo, da je preokret bio drugačiji, ili da ga nije bilo. Razmišljajući o određenom delu, možete smisliti potpuno drugačiju knjigu od one koju ste pročitali, a veštine imaginacije, kao i kritičkog mišljanja, prenose se i u ostale segmente vašeg života. Svakodnevno čitanje poboljšava način na koji postavljate ciljeve i pravite planove.
Informisaniji ste i upućeniji
Znanje je jedna od onih stvari koje vam nikada ne mogu biti oduzete, kada ih jednom steknete. Pošto niste i ne možete biti stručnjaci u svakoj oblasti, svakodnevno čitanje vam omogućava da učite od stručnjaka iz različitih oblasti. Nakon čitanja, možda nećete biti svesni novih informacija i znanja koja ste stekli, ali ona će biti tu i pojaviće se kad vam zatrebaju.
View this post on Instagram
Čitanje omogućava bolji san
Veliki deo čitanja odnosi se na angažovanje vaše mašte, a svet mašte je obuzimajući – morate ignorisati spoljašnji svet da biste se fokusirali na knjigu koju čitate. Takođe, čitanje vas odvlači od opsesivnog razmišljanja i negativnih osećanja i širu vašu perspektivu – o nekim stvarima počinjete drugačije da razmišljate, kad čitate o tome kako drugi razmišljaju. Angažovanje mozga na ovaj način opušta vas i drži dalje od anksioznosti. Nešto vam svakako omogućava mirnu noć i dobar san.
Nikad nije kasno da počnete da čitate
Većina ljudi je zauzeta i ima već utvrđenu dnevnu strukturu – ali ako želite da proširite svoje kognitivne sposobnosti i mentalne kapacitete (a i da se zabavite, otkrijete nove svetove i saznate nove stvari), čitanje je neprevaziđen način da to postignete. Možda samo treba da promenite jednu naviku – umesto gledanja TV-a pred spavanje, uvedite čitanje. Skratite vreme ispred ekrana i čitajte više. Možda prednosti nećete primetiti odmah, ali one će se svakako razviti kada počnete da praktikujete svakodnevno čitanje i pokazaće se posle izvesnog vremena.
Pročitajte i ovo: Gomila knjiga koje svaki muškarac treba da pročita
Naslovna fotografija: instagram.com/okon_w_sieci
Đorđe Đoković
