Nakon tuširanja nemojte odmah trčati da se spremite i izletite iz kuće, već obavezno doručkujte. Doručak je najbitniji obrok u toku dana, pa kao takav, bitno je da bude jači i kaloričniji. Daje vam snagu za ceo dan, pa ga nikako ne smete preskakati, a i ukoliko ste na nekom režimu ishrane zbog regulacije težine, onda sigurno znate da doručak ne sme da se izbegne, kako ne bi narušio normalan rad metabolizma.
Pripremite i ispeglajte garderobu koju ćete nositi tog dana pre spavanja. Možda vas nekad mrzi da to uradite, ali pre spavanja imate više strpljenja za to da iskombinujete šta ćete obući narednog dana na posao ili negde gde idete, nego što je to kada se probudite. Ujutru kada ustanete i vidite da je potrebno samo da obučete ono što ste obukli, bićete neizmerno srećni. Fali još samo kap nekog omiljenog parfema i ceo dan će proći u dobrom raspoloženju.
