Volite da odmarate? A ko ne voli, relaksacija je nešto najbolje što svakom čoveku može da se desi. No, bitno da je da ne odmarate uzaludno, jer ukoliko uvek kad slobodne vreme koristite za izležavanje bez nekog konstruktivnog razmišljanja ili delanja, onda ste samo bacili utrošeno vreme, Zato, uz ove stvari možete odmarati, ali i uticati na svoju inteligenciju pozitivno.
Umesto što gledate televiziju i sadržaj koji nije nešto bitan, uzmite neku knjigu da pročitate. Izmestiće vas iz svakodnevnice, odmorićete, ali se i obrazovati na način koji ništa ne može da zameni.
Igrajte igrice. Da, možda neko smatra da je to glupo, ali tako ćete odmoriti, a uz mnoge igrice i unaprediti i proveriti svoje sposobnosti snlaženja u trenutku. Unapredićete i svoju memoriju, kao i strategijske sposobnosti.
Započnite dan čašom vode. Voda je neophodna za normalno funkcionisanje organizma. Daće vam potrebnu energiju, hidrataciju, te će vas relaksirati, ali i održati u budnom stanju, što je i naučno dokazano.
