Učestvujte u raspravama i debatama koje su konstruktivne. ovo ne znači da bi trebalo da se uvek petljate u tuđe rasprave, ali kada se radi o nekoj temi koja je ozbiljna i dobra za razmišljanje, učiniće vam dan zabavnijim, a time ćete razvijati svoje retoričke sposobnosti, kao i samo logičko razmišljanje.
Šetajte svakog dana. Šetnja od pola sata dnevno čini da se osećate odmornije, vaš organizam zdravije, a koncentracija će vam biti na zavidnom nivou, pogotovo ukoliko imate mogućnost da se krećete kroz neki park ili šumu.
Započnite dan planovima i organizacijom istih. Mnoga istraživanja su pokazala da se stres i nervoza smanjuju mnogo na dnevnom nivou kada ste unapred isplanirali svoje obaveze i organizovali kako da ih obavite i rešite.
Pročitajte još i ovo:
Pokemon GO: Igrica koja preti da “sruši” Internet (VIDEO)
Predstavljamo: IGRICE koje će te zabavljati u 2016!
Društveno prihvatljive zavisnosti koje ne morate da krijete
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.brightside.com
