Jesu li vam davali mleko kao malima dok ste bili prehlađeni, pod virusom? Verovatno jesu, ali to je pogrešno. Mleko povećava telesnu temperaturu, a uz to vas usporava u oporavku, pa je ovo stvar koju biste morali ispraviti ubuduće.
Uglavnom se govori da je potrebno popiti dva litra vode dnevno, te da je to neka optimalna količina. Ovo je nešto što se preporučuje svima nama, dva litra ili osam čaša vode, pa kako volite. Međutim, ova količina je ipak nešto što se individualno određuje, budući da nekome treba dosta više, a nekome ipak manje.
Mnogi mitovi se tiču toga šta treba popiti ili pojesti kada ustanete. Da li čaša vode, da li limunova voda ili, pak, jedna jabuka. Mnogi savetuju sveži i ceđeni sok od narandže, ali, neće vam prijati. Ukoliko ne verujete, probajte. Stvoriće veoma neprijatan i težak osećaj u stomaku, jer kada je želudac prazan deluje veoma agresivno na organizam.
Pročitajte još i ovo:
Neverovatne ilustracije koje dokazuju da živimo u “ludom” svetu
Zanimljive ilustracije koje predstavljaju muškarce pre i tokom braka (GALERIJA)
Komične ilustracije o čovekovoj evoluciji koje će vas nasmejati
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.brightside.com
