Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Sport i zabava

Sportske aktivnosti koje nisu trening, a u kojima ćete sigurno uživati!

Vožnja bicikla/rolera/trotineta

Ovo su jednostavne i praktične sportske aktivnosti na koje smo naviknuti otkako smo bili deca, ali to ne znači da su one manje značajne. U toplijim danima mnogo bolja opcija po vaš celokupni organizam je da se do posla vozite biciklom ili trotinetom, ili da pak šetate, nego što ćete se svakodnevno “gužvati” po prevozu. Takođe, ove aktivnosti održavaće vašu kondiciju na nivou i uvek vas činiti spremnim za akciju, a one su i pogodne za više ljudi i veća društva.

Vožnja kajaka

Vožnja kajaka je još jedna prolećno-letnja fizička aktivnost u kojoj možete uživati, i koja će vas sigurno oduševiti više nego što ste očekivali. Veslački sportovi zapravo nisu nimalo laki i veoma su fizički zahtevni za ruke, ramena i leđa, te ako ste mislili da “to nije ništa”, sigurni smo da ćete se iznenaditi. Ipak, redovno veslanje pogodno će uticati na vaš izgled, ali i na vaš um, jer ćete naučiti da cenite mir koji ono u vama izaziva. Takođe, ukoliko veslate u paru, naučićete kako da se sinhronizujete sa svojim partnerom, što će vam dobro doći u drugim zajedničkim sportskim aktivnostima i odnosima.

Seks

Nemojte se smejati i priznajte da je i ovo vama prvo palo na pamet. I uistinu, nije da seks nije i fizička aktivnost, koja sagoreva kalorije, od koje možete imati upalu mišića i koja vas čini gipkim i uvek fit. Uz to, tokom seksa se oslobađaju hormoni i endorfini, pa ćete biti ne samo jači i razgibaniji, već i srećni – tako da, sasvim je legitimno da ovaj tip treninga imate što je češće moguće.

Naslovna fotografija: instagram.com/janis_danner

Jovana

Wannabe TV

Editors choice