Holivudski glumac Brad Pitt (59) se pojavio na finalu teniskog turnira Vimbldon i izazvao burne reakcije. Uprkos tome što je glumac tri godine stariji od zbira godina finalista Novaka Đokovića i Carlos Alcaraza, izgledao kao da je za njega vreme stalo. Baš kao Benjamin Button, filmski lik kojeg je Brad Pitt tumačio, čini se da holivudska legenda stari unazad.
View this post on Instagram
Osim što se bavi glumom, Brad je lansirao i svoju skincare liniju Le Domaine, što znači da je posvećen lepoti i nezi, a to se vidi i na njegovom izgledu. Glumac je izjavio da ne želi da beži od starenja, kao i da želi da i drugi prihvate proces starenja. U intervjuu za Vogue, Pitt (58) je rekao da mrzi frazu anti-age.
„Nešto o čemu smo razgovarali u osnivanju Le Domaine linije je ta anti-age fraza. To je smešno. To je bajka. Ali ono što je stvarno je da tretirate svoju kožu na zdrav način. I to je nešto što sam naučio da radim kroz svoj posao, a to čini da se osećaš bolje”, rekao je.
View this post on Instagram
Skincare rutina Brada Pitta
Glumac je za Vogue otkrio da lepa koža ne zahteva gomilu komplikovanih proizvoda, niti rutinu nege kože od 10 koraka. Pitt je izjavio da je njegov lični režim nege kože veoma lak za održavanje, međutim, nije otkio previše detalja.
„Odrastao sam sa seoskim mentalitetom, nekako, znate, operete lice sapunom jednom dnevno i onda nastavite dalje“, rekao je.
Ipak, beauty stručnjaci kažu da za mladolik izgled treba da obratimo pažnju na negu. Kombinovanje rutine nege kože sa nehirurškim tretmanima može pomoći u većoj proizvodnji kolagena i održavanju barijere kože, sa sastojcima kao što su vitamin C i retinol, na primer, koji pomažu u smanjenju bora i poboljšanju hidratacije.
Brad Pitt zapravo ne pokušava da izgleda mlađe, ali izgleda kao najzdravija verzija sebe. To je očigledno zbog njegovog nedostatka botoksa ili vidljive operacije. Muškarci ne bi trebalo da žure sa hirurškim intervencijama. Uprkos pritisku koji sve holivudske zvezde osećaju kad je reč o plastičnim operacijama, Brad je bio dovoljno pametan da to izbegne i zadrži potpuno prirodan izgled.
View this post on Instagram
Izbegavajte korišćenje oštrih proizvoda za negu kože i agresivne tretmane, kao što su hemijski piling i laseri, koji ubijaju zdrave ćelije kože. Investirajte u masku za lice protiv starenja, za hidrataciju i borbu protiv upale. Čini se da je Brad takođe redovno štitio lice i vrat od sunca kako bi sačuvao elastičnost kože i sprečio crvenilo. Mnogi muškarci počinju da se bore sa rozaceom i solarnom elastozom (fotostarenjem) kada dođu u srednje godine zbog nepoštovanja režima zaštite kože od sunca – zato je SPF krema obavezna svakog dana.
Fitness rutina Brada Pitta i ishrana koju prati
Glumac u svoju ishranu uključuje mnogo zdravih proteina i ugljenih hidrata. Procenat telesne masti koji treba da bude ispod pet do šest procenata je nešto što zahteva mnogo čiste i zdrave ishrane. Pittova ishrana je bogata proteinima, ugljenim hidratima i zdravim mastima. Namirnice koje uključuje u svoju ishranu su: riba, piletina, zeleno povrće, voće, braon pirinač, hleb od celog crna, proteinske štanglice. S druge strane, Brad Pitt izbegava prerađene ugljene hidrate i šećere, kao i prženu hranu.
View this post on Instagram
Takođe je poznata fitness rutina kojom se Brad spremao za film Fight Club, u kojem je izgledao isklesano. Pitt se tada fokusirao na jednu mišićnu grupu dnevno. Ponedeljak je bio dan za grudi, utorkom je radio vežbe leđa, sredom ramena, četvrtkom ruke (bicepsi i tricepsi), a ostatak nedelje je bio posvećen kardio treningu i odmoru. Pitt je trčao na traci samo dva sata sedmično, ali se trudio da za ta dva sata postigne 80-90% maksimalnog otkucaja srca. Trčanje je odličan izbor ako želite da svojoj rutini dodate malo aerobne vežbe.
Pročitajte i ovo: Barbenheimer moda: Ryan Gosling i Cillian Murphy na crvenom tepihu su savršena inspiracija
Naslovna fotografija: instagram.com/niccoloy
Božica Luković
