Iako se joga, kao drevna veština jačanja duha i tela, najčešće vezuje za žene i u većini slučajeva se smatra tipično ženskom veštinom, ona je odličan izbor i za svakog muškarca, iz prostog razloga što će vam, pored neophodne meditacije i oslobađanja od stresa, doneti i odličnu fizičku spremnost i ojačati vaše telo na najbolji i najprirodniji mogući način.
More from Zdravlje i fitnes
