Patite od sindroma izvođačke anksioznosti
To je trema pred nastup i dešava se kad ste sa novom osobom i kad vam je važno da izvedete svoj performans kako valja. Setite se da seks nije samo telesna stvar i da vaša psiha i vaše emocije takođe učestvuju, ma koliko vi mislili da ste iznad toga ili da muškarac treba da bude iznad toga. Provedite neko vreme upoznajući partnerku, ne žurite sa telesnim odnosom. Kad se nađete u situaciji da zakažete pred nastup, nemojte se ljutiti na sebe i zatvarati, nego uradite upravo suprotno – otvorite se, pričajte sa partnerkom i najvažnije, zadržite smisao za humor. Smejte se sa njom, šalite se na sopstveni račun, od toga ćete se osećati mnogo bolje i postići ćete bliskost koja vam je potrebna da se opustite.
Ne pijete (više) ili ste suviše popili
Posle perioda alkoholisanja, telo odbija poslušnost kad mu uskratite alkohol i to je možda razlog koji može lako da vam promakne. Druga vrsta ovog razloga vam je svakako očigledna. Suviše ste popili i napravili diverziju u svom nervnom sistemu.
