Zima je period tokom koga retko ko ne muči muku sa virusima i prehladama. Postoji mnogo načina na koje možete osnažiti svoj imunitet a mi vam danas predstavljamo jedan.
Pijte redovno čaj od kamilice. Najnovija istraživanja otkrivaju da čaj od kamilice podstiče organizam da se bori protiv bakterija i virusa. Istraživači pretpostavljaju da se time može objasniti zašto su osobe koje redovno piju čaj od kamilice otpornije na prehlade, iako su potrebna dodatna istraživanja da bi se ove tvrdnje nesumljivo dokazale.
Kada je reč o nezi kože valja spomenuti da je umivanje ili kupanje u čaju od kamilice veoma blagotvorno.
Luka Pešić
