Od stresa je u današnje vreme nemoguće pobeći. Jedino što je u moći savremenog čoveka je da ga što više ublaži fizičkim aktivnostima, boravkom u prirodi, druženjem sa dragim osobama, jogom ili meditacijom. Svima je poznato da je on uzrok mnogih bolesti i negativnih psihičkih stanja, ali stres deluje na organizam i na načine na koje verovatno nikada ne biste ni pomislili.
Stres utiče na visinu
Jeste li znali da gubite jedan procenat visine – skoro oko 17 mm ukoliko ste muškarac prosečne visine – u vreme od kada ustanete ujutru do vremena kada polazite u krevet? To je samo čudno, ali zahvaljujući poslovnom stresu, to još više dolazi do izražaja tokom radnih dana. Kada ste uspravljeni, gravitacija i pokreti pritiskaju tečnost između pršljenova kičme. A stres je uzrok mišićnoj napetosti u ramenima i leđima koja prisiljava još veće isticanje tečnosti nego obično, što vas čini i nižim, objašnjenje je ove pojave.
