Lubenica
Ako imate slabu erekciju, lubenica dođe kao spas. Lubenica sadrži aminokiselinu citrulin – supstancu koja širi krvne žile. Ovo širenje uslovljava niži krvni pritisak, bolju cirkulaciju i samim tim jaču erekciju.
Susam i med
Med je bogat asparaginskom kiselinom, a susam je izvor kalijuma i magnezijuma što udruženim dejstvom dovodi do jače polne aktivnosti.