Ako želite da imate dobro razvijeno telo, sklekovi su jedna od najlakših, najjeftinijih, najjednostavnijih vežbi. Možete ih raditi u svojoj kući, a prikladni su i za sportiste i za početnike. Ono što je važno je da u toku sklekova, rade mišići celog tela, a ne samo ruku kako neki misle. Samo je važno da ih radite pravilno.
