Sklekovi
Ovo je jedan od najefikasnijih načina za povećanje izdržljivosti, kako u teretani, tako i u spavaćoj sobi. Njima se posebno jačaju ruke, a to vam je posebno važno, ako volite misionarsku pozu. Nema potrebe da vam govorimo kako da radite sklekove, jedino možemo da vam kažemo da ih radite bar 10 u seriji jednom dnevno.
