Šta se dešava kada pijemo ledenu vodu?
Ledena voda, ali i svi ledeni napici skupljaju naše krvne sudove, čime je normalno varenje hrane otežano, a hidratacija tela usporena. Osim toga, u situacijama kada pijemo ledenu vodu, naše telo reaguje tako što sprečava apsorbovanje nutricijenata koji su nam neophodni da bismo imali energiju, pa samim tim energiju troši na regulisanje temperature, što može voditi i do gubitka vode u organizmu.
Konzumiranje ledene vode nakon jela izaziva pojavu sluzi u telu, što može dovesti do smanjenja funkcija imunog sistema, što s druge strane vodi do pojave prehlade i bolesti. Ukoliko, pak, pijete ledenu vodu tokom jela, sve masti u organizmu biće ustoličene, što znači da vaše telo neće biti u mogućnosti da ih normalno razgradi.
