Na jake, izvajane i golim okom vidljive trbušnjake lože se samo muškarci. Ova grupa mišića koja se skoro najteže dovodi do savršenstva ženama gotovo da uopšte nije važna. Stanje i izgled stomačnih mišića jedna je od najčešćih muških tema koje se vode za vreme treninga u teretani. Mi vam dajemo mali ali koristan savet kako da za kratko vreme svoj opušten pretvorite u čuveni “siks-pek” stomak.
