Uvek postoji ono pitanje “šta da radim kad ne znam šta da radim?” Slobodno vreme svi volimo, a zašto jasno je, jer je slobodno i takvo je da ga koristimo većinom za stvari koje volimo da radimo. Ali, ne treba tih nekoliko sati iskoristiti samo za izležavanje i gledanje televizije, ili možda igranje igrica na telefonu i kompijuteru. Zato ti predlažemo kako da iskoristiš svoje slobodno vreme kvalitetno, a da se osećaš nakon toga ispunjeno i zadovoljno.
Ispuni svoje slobodno vreme tako što ćeš biti fizički aktivan. To može da bude trčanje, lagana šetnja, možda neki adrenalinski sport, kao što je na primer planinarenje na veštačkim stenama, bilo koja aktivnost koja podrazumeva da si negde vani, na čistom vazduhu, pa osim što ćeš uraditi nešto dobro za svoje zdravlje, sigurno je da ćeš se osećati mnogo bolje i lepše raspoloženo, te ćeš imati više energije za vreme koje koristiš za obavljanje zadataka i nekih drugih obaveza koje imaš.
