Možda su tvoji strahovi na nivou prave fobije, a možda samo imaš osećanje neprijatnosti u nekim situacijama, koje najradije izbegavaš, kad god možeš. Strahovi nas često ograničavaju, ali oni nisu besmisleni i nose kompleksne informacije o nama.
Strah od visine ukazuje na to da imaš jaku svest o sebi i to što ti je neprijatno da budeš daleko od tla, govori da čvrsto stojiš na zemlji i da si realan. Stajanje sa obe noge na zemlji, simbolično i bukvalno predstavlja osnovni način kontrole – tako prilazimo stvarima koje nas zanimaju i odstupamo od onoga što nas plaši. Takođe, tako se suočavamo sa problemima. Čvrsto “ukorenjene” osobe ne vole promene, imaju uravnotežen način razmišljanja, snažan identitet i visina čini da osećaju gubitak orijentacije , zato često osećaju neprijatnost ili strah na visinama. Strah od visine je zapravo strah od pada i gubitka kontrole nad sobom.
Strah od gužve ukazuje na potrebu za ličnim prostorom i povezan je sa strahom od otvorenog prostora (agorafobija), kao i sa strahom od skučenog, zatvorenog prostora (klaustrofobija). Osobe koje se osećaju neprijatno u malim, zatvorenim prostorima i ne vole da budu okružene gomilom ljudi, nisu nedruštvene, nego im je važno da njihov lični prostor ne bude ugrožen. Oprezne su, ali i nepoverljive i najradije izbegavaju svaki sukob.
Potreba da se zadrži distanca između sebe i drugih, govori o emotivnoj nedostupnosti, što utiče na sve najvažnije odnose i u tom smislu, ove strahove treba shvatiti kao smernicu za razrešavanje suštinskog straha od bliskosti, od emotivnog povezivanja.
