Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Blog

10 sigurnih znakova da ste empata (i 5 da niste)

Promišljenost i odmerenost 

Rastrzani burnim osećanjima, obuzeti intenzivnim unutrašnim životom, empate vode računa šta i kako izražavaju i artikulišu, jer su svesni da mogu uticati na druge, makar i indirektno – oni osećaju ukupnu povezanost svih manifestacija života na planeti i zato su veoma obazrivi, da ne bi povredili sebe ili nekog drugog, ili poremetili ravnotežu. 

Nerazumevanje drugih

Zapravo, empate češće nailaze na nerazumevanje – drugi nemaju strpljenja sa empatama i prebacuju im da su suviše osetljivi, nerviraju ih njihove promene raspoloženja, smatraju ih nepredvidivim i neuravnoteženim osobama. Teško je razumeti intenzitet osećanja koja obuzimaju empate, jer oni su bukvalno na višem emocionalnom nivou od većine ljudi. Empatama je naročito teško kada im je potrebna podrška i razumevanje i zato im blizak i mali krug ljudi koji ih razumeju i podržavaju znači više i od porodice (naročito ako u porodici nisu imali razumevanja za svoju osetljivost). 

Otvorenost za saznanja i samospoznaju 

Sazrevajući, empate sve jače osećaju potrebu da više znaju, više razumeju, a naročito da dobro poznaju sebe i zato su obavezno otvoreni ka duhovnosti – oni pronalaze načine, tehnike i puteve ka samospoznaji, sreću terapeute, učitelje i gurue, bave se lekovitim biljem, energijama, i raznim drugim alternativnim znanjima. Često se bave humanitarnim ili terapeutskim radom, jer imaju snažnu potrebu da pomažu drugima i u toj oblasti su otvoreni za sva znanja i saznanja. 

Ovo su odlike empata, koje svaki pravi empata poseduje u svim segmentima. A ovo su karakteristike osoba koje sebe pogrešno smatraju empatama: 

Doživljavanje promena raspoloženja, anksioznosti, depresije

Iako doživljavanje ovih psiholoških pojava može biti znak empatije, ako je jedino sa čime se identifikujete, onda se ne radi o empatiji, već o problemu koji treba rešavati. 

Teško razumete akcije i osećanja drugih 

Možda vam je teško da razumete i sopstvena osećanja. A kada razmišljate o drugima i pokušavate da analizirate njihove postupke (koje ne odobravate, ili su vas nečim povredili) ne dopirete do razumevanja njihovih motiva i emocija i uglavnom se zadržavate na sopstvenom negodovanju ili osudi. 

Veoma ste emotivni – ali ništa drugo 

Ovo je zbunjujuće – moguće je biti veoma emotivan, ali to nije definitivna odlika empate. Možda ste impulsivni, jer se prepuštate svojim osećanjima i svi vas smatraju preterano osetljivom osobom, ali vaša osećanja se tiču samo vas, vašeg proživljavanja, vaše perspektive i uverenja – ona sarađuju sa egom, a ne sa bićem. Veoma emotivni ljudi su obično veoma ranjivi, ali nemaju dublje razumevanje sebe i njihova osetljivost ih ne vodi u duboku samospoznaju, niti im omogućava da isto tako snažno dožive osećanja i stanja drugih ljudi.  

Ne zanima vas mistična strana života 

Sve što može da ponese etiketu “alternativno” – od horoskopa, preko koncepta energije i energetskih pojava, do spoznaje božanskog (van organizovane religije) izaziva u vama otpor i nevericu. Smatrate da su to gluposti, ili obična zabava ili praznoverje i da samo logika, razum i nauka mogu dati tačne odgovore na fundamentalna pitanja. 

Verujete da ste empata, jer je to veoma cool

Otkrilis te da izazivate više interesovanja i imate širi dijapazon tema i da se ljudi ponašaju prema vama poverljivije, ili da vam bolje ide u osvajačkim poduhvatima, ako tvrdite da ste empata i inicirate lične priče i one koje vas čine zanimljivima. To definitivno nije empatija, nego foliranje, a ako sretnete pravog empatu, pročitaće vas u prvoj sekundi. 

Naslovna fotografija: instagram.com/christianhogue

Brankica Milošević 

 

Wannabe TV

Editors choice