Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Blog

Kako da komuniciraš sa svojom senkom

1/2

Naša podsvest često radi protiv nas, ali bi mogla da sarađuje sa nama. To je naša tamna strana, naša senka, prema Jungovom konceptu – naše potisnute želje, strahovi i delovi nas samih koje nismo prihvtili. Naša senka prodire svakodnevno u naš život, na razne načine, kroz odbrambene mehanizme, snove, kao i kroz unutrašnje sukobe – neosvešćeni delovi nas traže da budu primećeni i prihvaćeni.

Psiholozi predlažu nekoliko načina za komunikaciju sa svojom tamnom stranom, zarad ukupnog integriteta i razvoja ličnosti.

senka Kako da komuniciraš sa svojom senkom

Potrebno je da izgradiš uverenje da si dovoljno dobar i da zaslužuješ dobre stvari u životu

Često imamo samosabotirajuća uverenja o tome da nismo dovoljno dobri, da ne zaslužujemo ljubav, ili posao koji želimo, ili suprotno od toga, da smo “previše” kvalifikovani i da nadilazimo svoje partnere i nikako ne pronalazimo ono što je po našoj meri. Razrešavanje ovih uverenja možda znači odbacivanje svega što smo naučili u detinjstvu, što smo pokupili iz okruženja, menjaje svojih moralnih uverenja i principa, ali to nije nemoguće – radom na sebi, kroz bilo koji od brojnih dostupnih duhovnih i psiholoških tehnika i praksi (meditacija, afirmacije, savetovanje sa terapeutom), skidamo slojeve pogrešnih uverenja i upoznajemo sebe onakve kakvi smo – a svi smo dovoljno dobri i zaslužni, takvi kakvi jesmo.

Da bismo uspostavili komunikaciju sa svojom podsvešću, moramo da siđemo tamo dole, u tamu i senku, da čujemo, preispitamo i prihvatimo svoje potisnute delove (koji nam se ne sviđaju). Da saznamo šta nam poručuju i od čega pokušavaju da nas zaštite, na svoj iskrivljeni način.

Wannabe TV

Editors choice