Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Blog

Kako da pomogneš sebi u izazovnim i teškim situacijama

1/2

Mnogo toga u životu vas može neprijatno iznenaditi i staviti u tešku situaciju iz koje u prvom trenutku ne vidite izlaz i rešenje. Možete ostati bez posla, izgubiti nekog bliskog, ko je deo vašeg života i nikada ne biste očekivali da nestane iz njega, možete saznati da vas partnerka vara, biti ostavljeni… Ne možete da budete spremni za svaku vanrednu situaciju koja vas zadesi i ne možete izbeći udarce sudbine i stanje šoka, osećanje poraženosti i bespomoćnosti. Stručnjaci poručuju da je najmudrije prihvatiti ono što se dešava, priznati bol, tugu, bes, šok i ne pokušavati da ih na brzinu odagnate i prevaziđete.

A to je ono što uglavnom svako želi, kad mu se desi nešto neprijatno ili strašno. Da što pre prestane tako da se oseća, da to stanje brzo prođe, da se vratite u normalu najvećom mogućom brzinom. Zbog toga često pribegavamo instant rešenjima, trudeći se da sebi skrenemo misli i da neprijatna osećanja anesteziramo i zatrpamo – alkohol, mnogo spavanja, igranje igrica, gledanje TV-a. To možda i jeste prva pomoć u prvom trenutku, način da shvatimo da nam se desilo nešto što menja naš život i da prođemo kroz period šoka, neverice i neprihvatanja.

samopomoć 1 Kako da pomogneš sebi u izazovnim i teškim situacijama

Wannabe TV

Editors choice