WOMAN CRUSH WEDNESDAY: Nicole Scherzinger

Stylish 24/7: Komadi koji su ti ovog leta neophodni kako bi izgledao dobro od jutra do večeri

Aplikacije bez kojih nećeš moći ovog leta!

Treba da znaš: Šta je najbitnije za razvoj karijere

Počinje sa snimanjem Game of Thrones spin-off serija

Najbolje stilizovani muškarci MET gale 2019.

Osvešćeno koiršćenje tehnologije i tehnološka detoksikacija

Adrenalinska zavisnost – strast ili problem?

Žene žele malo više pažnje

Top 5 igrica za pametne telefone koje će te zabaviti

Pravilo pametnog vežbanja: Nisu sve vežbe za svakog

Sudar sa stereotipom: Šta vam žene rade i kad im je stalo do vas?

Zašto je šefovska pozicija mesto usamljenosti

Odlične smart-casual letnje kombinacije za tebe

Trikovi za lepši izgled (devojke vole doterane frajere)

Kako da pomogneš sebi u izazovnim i teškim situacijama

Kako da pomogneš sebi u izazovnim i teškim situacijama

1/2

Mnogo toga u životu vas može neprijatno iznenaditi i staviti u tešku situaciju iz koje u prvom trenutku ne vidite izlaz i rešenje. Možete ostati bez posla, izgubiti nekog bliskog, ko je deo vašeg života i nikada ne biste očekivali da nestane iz njega, možete saznati da vas partnerka vara, biti ostavljeni… Ne možete da budete spremni za svaku vanrednu situaciju koja vas zadesi i ne možete izbeći udarce sudbine i stanje šoka, osećanje poraženosti i bespomoćnosti. Stručnjaci poručuju da je najmudrije prihvatiti ono što se dešava, priznati bol, tugu, bes, šok i ne pokušavati da ih na brzinu odagnate i prevaziđete.

A to je ono što uglavnom svako želi, kad mu se desi nešto neprijatno ili strašno. Da što pre prestane tako da se oseća, da to stanje brzo prođe, da se vratite u normalu najvećom mogućom brzinom. Zbog toga često pribegavamo instant rešenjima, trudeći se da sebi skrenemo misli i da neprijatna osećanja anesteziramo i zatrpamo – alkohol, mnogo spavanja, igranje igrica, gledanje TV-a. To možda i jeste prva pomoć u prvom trenutku, način da shvatimo da nam se desilo nešto što menja naš život i da prođemo kroz period šoka, neverice i neprihvatanja.

samopomoć 1 Kako da pomogneš sebi u izazovnim i teškim situacijama

Wannabe TV

Editors choice