Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

DRAM BEND: “Izdati prvi album je kao da si završio osnovnu školu”

Ovo su najavljeni albumi koje nestrpljivo iščekujemo u ovoj godini!

Kako da all black stajlinge ovog proleća učinite zanimljivijim

Blog

Korisne strategije za razne situacije

1/3

Kako da izađete na kraj sa brojnim izazovnim situacijama? Nema instant rešenja, ali ima korisnih trikova, koji mogu da pomognu. Prvi je – setiti se odgovarajućeg saveta u trenutku kad se nađete u nekoj situaciji u kojoj možete da ga primenite (umesto da paničite i da se osećate loše).

Ako hoćete da shvatite odnose koji vladaju u nekoj grupi, posmatrajte kako se ljudi smeju i u koga pritom gledaju. Kad je situacija opuštena i zabavna i svi se smeju, ljudi nagonski gledaju prema onima sa kojima se osaćeju povezano, ili sa kojima žele da uspostave bliskost. Obratite pažnju – u koga vi gledate, a ko gleda u vas?

Kad radite nešto zbog čega se osećate napeto i nervozno, uzmite žvaku, bombonu, jabuku – jedite nešto neutralno, to će vas umiriti. Ovo funkcioniše uz pomoć zavaravanja – primitivni deo vašeg mozga dobija inforamaciju “jedem” na osnovu čega zaključuje da ste bezbedni i da je sve u redu. Pećinski čovek nije počinjao da jede, dok se ne uveri da je na sigurnom i ta informacija postoji kako u kolektivnom nesvesnom, tako i na ćelijskom nivou.

Ukoliko se neko na vas ljuti i grdi vas, nastojte da ostanete mirni i posmatrajte kako “peni”. Ljutnja kulminira, jer vi ne reagujete, ali vrlo je verovatno da će kasnije uslediti izvinjenje, ili prećutna ponuda pomirenja, jer će se druga osoba stideti što se nije kontrolisala.

Wannabe TV

Editors choice