Kako da zadržiš onu do koje ti je stalo

Pogrešna uverenja kojih treba da se oslobodiš zarad svog mentalnog zdravlja

Kako da pronađeš svoju snagu

Najveće želje savremenog (mladog) sveta

Kako da upotrebiš bes kao pogonsko gorivo

Zašto vam uspeh izmiče

Miodrag Majić, autor romana “Deca zla”: Izvesno je da ćemo u dogledno vreme imati i igranu seriju po motivima ovog romana

Kad “prebaciš” iz ekstrovertnosti mladosti u introvertnost zrelosti

Ghosting, stop: Šta možeš da kažeš, umesto da samo nestaneš

Uznemirujuće stvari koje nikada nisi ni želeo da znaš o ženama

Rečenica kojom ćeš zavesti svaki znak u horoskopu

Uvidi koje treba da uvedeš u praksu do tridesete

Glavni izvori stresa + kako da njima upravljaš

Kako da podstakneš svoju kreativnost

Životne lekcije (koje se stalno zaboravljaju)

Ni srećni ljudi nisu stalno srećni – uči od njih (prvi deo)

Ni srećni ljudi nisu stalno srećni – uči od njih (prvi deo)

1/2

Nije teško biti srećan – samo treba otvoriti srce i um i prigrliti sve što dolazi. I pritom treba koristiti svest o tome da sreća nije neko trajno stanje, u kome te ništa ne dotiče, ne uznemirava i ne pogađa. Ali, sreća jeste primarno unutrašnje stanje, onaj centar stabilnosti i uverenja da je život vredan življenja, koji je prisutan i usred tuge i bola. Ni srećni ljudi nisu stalno srećni, ali su stalno svesni da nisu nesrećni i da će ponovo biti srećni sutra, ako danas nisu. Takođe, sreća nije neko ekstatično stanje – osim kad jeste, a tada kratko traje, jer je intenzivno i iscrpljujuće. Ono što nazivaš srećom i za čim težiš, jeste stanje istrajnog zadovoljstva sobom i svojim životom, a to stanje se praktikuje. Kroz ljubav prema sebi, kroz oplemenjujuće interakcije i sadržaje, kroz opuštanje i življenje u sadašnjem trenutku, kroz prihvatanje, razumevanje, toleranciju, opraštanje, otpuštanje…

Nije lako biti srećan – mada smo na početku rekli da nije teško – jer to “samo” što treba da uradiš sa svojim umom i srcem je da naučiš i uvedeš određene stvari u dnevnu praksu. Evo kako.

Prestani da se trudiš da dostigneš sreću

Ne možeš da juriš sreću kad si u stanju borbe, odbrane i ugroženosti, kada si pod nabojem i osećaš se loše. Ne možeš tek tako prestati da se osećaš nesrećno, izgubljeno, nevoljeno, neuspešno, besmisleno i da počneš da osećaš sve suprotno. Prvo treba da se vratiš u nulto stanje. Dakle, prestani da se opireš bolu i traumi i prestani da pokušavaš da postigneš stanje sreće. Radi na tome da umiriš svoj um i da prihvatiš svoja osećanja. Sreća nije nešto za čim se traga i juri i što se naporom doseže. Sreća je tvoje prirodno stanje, do koga ćeš dođi kad raščistiš sve ono neprirodno, ono što sputava i opterećuje tvoj um i tvoje srce i drži tvoje biće pod ključem, poput sužnja. Oslobađanje od tereta dolazi kroz prihvatanje i svesnost. Ne opiri se nesreći, dozvoli mislima, osećanjima i iskustvima da dolaze i smenjuju se. I samo ih prati.

Wannabe TV

Editors choice