Empatija - seksi osobina koju treba da unaprediš - Page 3 of 3

Odustani od pokušaja da popraviš stvari

Možda je tvoj prvi impuls, kada tvoja partnerka ima emotivne strepnje, da pokušaš da je “popraviš” – da rešiš problem i da završiš sa tim. Ali to ne radi tako i njoj to nije potrebno, jer ona nije “u kvaru”. Ona samo ima sumnje, nedoumice, strahove i poverenje da ti pokaže svoje emocije i pusti te u svoj unutrašnji svet. Ponašaj se u njemu kao posetilac pun poštovanja, a ne kao majstor koji treba da popravi bojler. Budi pažljiv. Pre svega, pažljivo slušaj i nastoj da shvatiš šta ti ona govori, bez osuđivanja i zaključivanja da to nije toliko veliko i važno i da ona preteruje. Zatim iskaži odobravanje i razumevanje, eventualno je pitaj šta misli da radi, ili joj naprosto pruži utehu – zagrli je i drži je tako da se oseća sigurno i bezbedno. Zagrljaj je najčešće bolji od svih reči koje bi mogao da pronađeš.

Pitaj je kakvu vrstu podrške želi u tom trenutku

Možda joj je potrebno da joj daš malo prostora, da bude sama i da se ohladi ili razmisli. Možda joj je potrebno da je utešiš, da joj kažeš da ne brine i da će sve biti u redu – prosto želi to da čuje. Možda joj treba pomoć da shvati šta se dešava, ili savet kako da postupi. Možda joj treba dugačak razgovor u kome će najviše govoriti ona, a možda joj je potreban vruć seks. Ako ste razvili komunikaciju do tog nivoa, da ti možeš da je pitaš šta joj je potrebno i da dobiješ tačan odgovor, onda postoji i visok nivo empatije, razumevanja i povezanosti. I seks vam je verovatno odličan. Da, to je povezano.