Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

Devojke

Kako da bolje podnesete odbijanje

Uzmite u obzir obe strane u odbijanju 

Setite se kada ste poslednji put bili odbijeni – neko vam je rekao NE i nije bilo priajtno, ubolo vas je, ili vas povredilo, ili čak zaprepastilo i zaista izbacilo iz koloseka. A sada se setite kada ste vi nekog odbili – ako niste psihopata, sigurno vam uopšte nije bilo zabavno. Prvo ste razmišljali kako to da uradite na najbezbolniji način, ili da smislite kako da se izvučete bez odbijanja, ali kada ste se našli u situaciji da kažete NE, niste se sjajno osećali, ne, uopšte. 

Odbijanje vas je bolelo, ali setite se da ni onaj ko vas je odbio nije to uradio surovo, hladno i laka srca. Držite se široke perspektive, odnosno, setite se da nisu samo vaša osećanja i stanja relevantna i nastojte da imate na umu fer plej – jednom budete odbijeni, sledeći put vi nekog ili nešto odbijete, sreća se menja. Da biste lakše podneli odbijanje, stavite se u poziciju onoga ko vas odbija, tako ćete pomeriti fokus sa stanja svog ega i moći ćete objektivno da sagledate nedostatke. 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by DJ Isek (@isek___)

Vežbajte mentalni kontrast

Ako znate kako da patite, manje ćete patiti – stav je koji zastupa stoička filozofija. Primite k srcu odbijanje i odbacivanje, prepoznajte ono što vas boli i otkrijte šta vas tu najviše pogađa i šta to zaista znači za vas. Drugačije rečeno, najbolji način da se nosite sa odbijanjem je da pustite ono što ne možete da kontrolišete i da budete zahvalni na onome što možete. To će vam pomoći da otkrijete onu prelomnu tačku između spoljašnjih faktora i onoga što je do vas i na šta možete da utičete. 

Naslovna fotografija: instagram.com/isek___

Brankica Milošević 

Wannabe TV

Editors choice