Ako pripadate onima koji kosu peru svakodnevno, onda biste trebali malo da usporite. Pogotovu ako imate tanku, mekanu kosu, jer svakodnevno šamponiranje i pranje kose oduzima joj potrebnu vlažnost, pa zbog toga i treba da svedete pranje kose na idealna tri puta u nedelji. Isto važi i za kožu. Ukoliko predugo ostajete ispod tuša dok se tuširate, onda rizikujete da vaša koža postane suva i iritirana. Pa svoje tuširanje zbog toga svedite na vreme koje vam je potrebno da se istuširate, a ne samo stojite i uživate u toploj kupki.
Poslednja stavka, koji baš retki praktikuju, jeste završavanje tuširanja hladnom vodom. Naravno, ne misli se na potpuno hladnu vodu koja bi mogla da šokira vaš organizam, već kada završite sa svim, okrenite slavinu na hladno i narednih trideset sekundi budite pod vodom koja izlazi iz tuša. Ona će se menjati iz tople u hladnu, a kako naučnici tvrde, ova rutina utiče povoljno na razvijanje imuniteta, otklanja stres i pospešuje nestajanje masnih naslaga.
Pročitajte još i ovo:
Rešte se NEŽELJENOG crvenila nakon brijanja
Ženski proizvodi koji će vam SIGURNO pomoći u nezi kože
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.elsoar.com, www.webmd.com, www.manfash.us
