Jogurt
Običan jogurt se smatra savršenom hranom jer sadrži sve što vam je potrebno u prepodnevnim satima. Mnogi nutricionisti preporučuju jogurt da se često pije jer jogurt sadrži ugljene hidrate, proteine i masti. Na našem tržištu sada postoje razni jogurti kao na primer što su voćni jogurti koji su jako lepog ukusa, a opet zdravi.
