Šta devojkama najviše smeta kod muškaraca

Misterije ljudskog organizma

Koje su granice ljudske izdržljivosti

Višeljublje – model emotivnih odnosa ili opasnost za ljubavne veze

Intervju: “Goblini” o nastupu u Beogradu, emocijama i muzičkim legendama

Ako je voliš, ne dozvoli da se pored tebe oseća nesigurno

Greške koje praviš tražeći smisao u svom životu

Pet vežbi za unapređenje brzine tokom treninga

Svi trendovi koje moraš da ispratiš u 2018.

Tajne dobrog + urbanog stila za muškarce koji nemaju mnogo vremena za to

Velike misli o snovima i uspehu Volta Diznija

Načini na koje nesvesno sabotiraš svoju budućnost

Praktični saveti za dugu i stabilnu vezu

Izbegavaj ovakav ručak ukoliko želiš da budeš pun energije

Izbegavaj ovakav ručak ukoliko želiš da budeš pun energije

1/3

Hrana utiče na našu svakodnevnicu, na to kako funkcionišemo i delamo tokom dana, pa zbog toga i jeste glavni i osnovni izvor iz kojeg se crpi energija za obavljanje svega onoga što su nam obaveze ili namere. Znamo dobro da postoje brojne namirnice koje utiču na popravljanje raspoloženja, na to da se energija u budnost poprave, ali i sasvim suprotno, brojne su one koje utiču na brz pad energije, tromost i pospanost, pa te namirnice uglavnom počinju da nas ometaju u svakodnevnom normalnom funkcionisanju.

Izbegavaj ovakav ručak ukoliko želiš da budeš pun energije4 Izbegavaj ovakav ručak ukoliko želiš da budeš pun energije

Vitamini, minerali i mnogobrojni zdravi sastojci brojnih prehrambenih proizvoda su potrebni da bi vaša energija bila uvek zadovoljavajuća. Tako ujutru manja količina kofeina, voće, te neka salata od povrća, biće dovoljni da budete siti, ali i da se osećate lako i sasvim pokretljivo za bilo koje izvršavanje nekog zadatka. Kako tokom jutra možete uticati pozitivno ili negativno na svoju energiju i volju hranom, to isto važi i za ručak, pa smo izdvojili neku hranu koju bi trebalo izbagavati tokom ovog obroka.

Wannabe TV

Editors choice