Nemojte preskakati užinu, uzmite neku voćku, poput jabuke, koja će povoljno uticati na vaš organizam, a pored toga ćete imati i više energije tokom dana. Bitno je da dan nakon “jačeg pijanstva” ne jedete jaku hranu, prezačinjenu, u velikim količinama, jer će to uticati da budete još tromiji, bez snage, te sa mučninom.
Za ručak pripremite supu. Ona neka vam bude na prvom mestu. Od starijih ste verovatno čuli da na organizam deluje kao infuzija, te je tako i prihvatite. Nakon tanjira supe osetićete se preporođeno. Nakon nje, pojedite parče mesa, najbolje pilećeg, uz salatu, koja će vas dodatno oporaviti, i već za vreme ručka ćete zaboraviti da ste imali probleme sa mamurlukom od kad ste se probudili, te ćete slobodno moći da se prisećate prethodne noći i provoda koji se desio.
