Ono što umnogome poboljšava kvalitet naših odluka je svesnost (prisutnost ili život u sadašnjosti). Da li si nekada učestvovao u razgovoru u kome osoba luta u mislima, nije prisutna i razmišlja o nečemu nevezanom za razgovor? Sigurno ti se nekad dešavalo da ti je potrebno da se nekome izjadaš ili podeliš neke bitne stvari a sagovornik te ne prati, zar ne? Šta se dešava sa tim ljudima?
To su ljudi koji ne žive u sadašnjosti, oni su u tom trenutku ili razmišljali o prošlosti ili maštarili o budućnosti. Ljudi koji žive u prošlosti su uglavnom u depresiji jer beskonačno ponavljaju događaje koji su im se već desili. To može biti ili tužan događaj koji nisu prežalili ili ”stara slava” od koje danas ne mogu da žive. Ljudi koji žive u budućnosti su najčešće anksiozni. Strepe zbog stvari koje će se tek desiti, ili još bolje reći da strepe od stvari koje će se potencijalno desiti. To se zove patnja za potencijalnim gubitkom. U prevodu, gube nešto što stvarno žele pre nego što su ga stvarno izgubili. Hedonizam i ne izgleda tako loše kao životna filozofija kada se gleda iz ovog ugla.
Kada živiš u budućnosti ili u prošlosti ti si u autopilotu, što znači da ne kontrolišeš sebe i svoje odluke, ne kontrolišeš svoj život. Dešavalo ti se sigurno da putuješ negde i da se ne sećaš samog puta do destinacije jer si maštario. Ne sećaš se ni stanice, ne sećaš se ni krivine koju si prošao, nisi svesno donosio svoje odluke. Tada si mogao i da budeš udaren i da uradiš nekoga a nisi imao mogućnost da bar pokušaš da to sprečiš zbog tebe.
Zašto živeti u sadašnjosti?
Najbitnija stvar je da svesno donosiš odluke i držiš kontrolu nad svojim životom, to se proporcionalno odražava na kvalitet tvog života. Ako si pasivan ti samo postojiš, ako donosiš odluke i živiš u sadašnjem trenutku ti si najviše živ u svakom smislu te reči.
Preuzimanje akcije, blagovremena reakcija u određenim situacijama je esencijalna, razmisli o zaštiti i bezbednosti tebe i tvojih dragih osoba.
Samo ako živiš u sadašnjem trenutku možeš koristiti svoja čula, samo tada uživaš u svojim čulima. Ne možeš pomirisati nešto iz prošlosti, ne možeš okusiti nešto iz budućnosti.
Samo u sadašnjem trenutku možeš upoznavati nove ljude, sticati nove prijatelje, imati nove devojke i uživati u trenucima provedenim sa tim ljudima. Samo tada možeš stvoriti pravu, čvrstu konekciju sa novim ljudima, tada možeš razviti romansu sa novom devojkom, stvoriti sa njom unikatnu i snažnu intimu, krenuti ka nečem višem u tome i u međuljudskim odnosima uopšte.
