Rutina nege kože je presudna za čisto lice i izbegavanje svih potencijalnih problema sa tenom. Ako ovo čitate, verovatno spadate u jedan od dva tabora: zainteresovani ste za poboljšanje zdravlja ili izgleda vaše kože, ali ne znate odakle da počnete, ili ste već uložili u negu kože, ali ne vidite rezultate koje svi ti skincare proizvodi tvrde da će ostvariti.
Često zaboravljamo da je koža organ kao svaki drugi i da je važno da bude zdrava. Bez obzira na to kakav je vaš odnos prema skincare industriji, kada je u pitanju pronalaženje najbolje rutine nege kože za muškarce, to je zapravo mnogo jednostavnije nego što ste verovatno mislili.
Uprkos tome što je istina da su potrebe za negom kože svake osobe različite — jer se zdravlje i izgled kože svode se na mešavinu faktora kao što su genetika, način života, navike u ishrani i životna sredina — postoje opšta, osnovna pravila koja svakome mogu pomoći da poboljša i očuva svoju kožu.
Otkrivamo vam univerzalnu rutinu nege kože za muškarce koja će vam dati rezultate koje tražite – uz minimalan napor i samo nekoliko skincare proizvoda.
View this post on Instagram
Rutina nege kože – najvažnije smernice
Jutarnja rutina nege kože
Osnovni proizvod koji treba da imate jeste gel za umivanje. Želite nežno sredstvo za čišćenje lica kako biste održali zdravu barijeru kože? Barijeru čine više slojeva ćelija koje nude zaštitu od loših stvari, kao što su zagađivači, a koje u koži drže dobre stvari, kao što je voda. Mnogi muškarci imaju tendenciju da za lice koriste veoma oštre sapune, koji mogu da skinu prirodna ulja i utiču na pH balans kože. Nivo pH je u suštini kiseo ili alkalan – jedan od pokazatelja koliko je koža uopšte zdrava. Treba da imate izbalansiran pH nivo za optimalno zdravlje i izgled kože.
Dobra hidratantna krema će učiniti čuda za rutinu nege kože svakog muškarca – posebno nakon brijanja. Brijanje može da iritira lice, tako da hidratacija pomaže da se ojača barijera kože.
Još jedan važan proizvod koji se ne treba preskočiti čak ni u zimskim mesecima je krema sa SPF. Štetni UVA zraci su sveprisutni cele godine i mogu da izazovu oštećenja od sunca, pa čak i rak kože. Ali, ako ne želite da se ujutru bavite još jednim korakom, možete još više da minimizirate svoju rutinu nege kože kombinovanjem hidratantne kreme sa SPF faktorom.
Možete unaprediti svoju rutinu dodavanjem bonus proizvoda koji sadrži hijaluronsku kiselinu koja će da hidrira i revitalizuje vašu kožu. Ovaj lagani, aktivni sastojak se zapravo prirodno nalazi u koži, ali se može ukloniti jakim hemikalijama ili proizvodima, tako da je dodatna doza uvek dobrodošla.
Večernja rutina nege kože
Uveče se preporučuje piling kože. Proizvod za piling treba da koristite samo jednom ili dva puta nedeljno – noću. Eksfolijanti dolaze u dva oblika — hemijskom i fizičkom. Hemijski pilingi koriste kiseline da razbiju gornji sloj kože kako bi olabavili mrtve ćelije. Fizičke formule obično sadrže sitne perle ili granule koje uklanjaju mrtve ćelije kože. U svakom slučaju, rezultat je glađa, blistavija koža. Ali izbegavajte prekomernu upotrebu pilinga jer to može da ima suprotan efekat i da dovede do crvenila.
View this post on Instagram
Ako ste voljni da unapredite svoju noćnu rutinu nege kože, odlučite se za šampiona u borbi protiv starenja: retinoide. Retinoidi, vrsta derivata vitamina A, ili retinola, možete naći u serumima i kremama. Pomažu u povećanju ćelijske regeneracije, pojačavaju kolagen da bi smanjili pojavu bora i suzbijaju bubuljice.
Imajte na umu da, ako odlučite da dodate retinol u svoju noćnu rutinu nege kože, treba ga naneti nakon sredstva za čišćenje, a pre noćne kreme. Najzad, večernju rutinu nege kože završite uz bogatu noćnu kremu za duboku hidrataciju koja može pomoći ćelijama da se regenerišu dok spavate.
Pročitajte i ovo: Suva koža: Simptomi, uzroci i kako da je se otarasite
Naslovna fotografija: pexels.com
Božica Luković
